言うまでもなく、つま先の強さは、バレエにはとても大切です。
つま先の強さだけではなく、つま先まで意識できる事も大切。
つま先を意識できるようになると踊りにもメリハリが付きます。
足の裏を強くしてよく使えるようになればジャンプも大きく飛べます。
つま先は足の先ですが、手の先ももちろん大事。
身体の1番外側にあるのがつま先・手の先・頭！
この三点を意識して引っ張るように、さらにはその先の空気を感じるように…
空気を動かすような動きができるようになると、空間が広がり伸びやかで美しい✨
力強さもありしなやかさも必要なバレエ。
奥深いです！
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