ピラティスの講師もしているさき先生がバンビーニ☆バレエをお手伝いしてくれるようになり、積極的に体幹トレーニングにも力を入れています。
昔のように小さい頃外で走り回ったり、高いところに登ったり、鉄棒やうんていをする事が減ったからでしょうか…
スタイルは良くても体幹の弱い子が多いこと！！
体幹がしっかりしていないと、どんなに身体が柔らかくても踊ることは困難ですし、姿勢を良くすることも難しくなります。
小さいうちからムキムキな筋トレは必要ありませんが笑、身体をしっかりと支える軸=体幹を感じて欲しいと思っています。
私もさき先生から学んだり、自分自身もピラティスに通って勉強しています。
私が子どもの頃にもこんなトレーニングがちゃんとあれば良かったのにな。
今の子ってほんと恵まれてる！！
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