入院してました…

皆さんには多大なご心配とご迷惑をおかけし、申し訳ない気持ちと共に、たくさんの温かい言葉にパワーをもらいました。

ありがとうございました✨

一週間点滴をしたまま最初の数日は病室からも出られず、ようやく出られるようになっても同じフロアのデイルームに行くぐらい。ほぼベッドの上で過ごしました。

上げ膳下げ膳でこんなにゆっくり休むのは12年前の入院以来。

ゲッソリと顔色は悪いものの、肌が綺麗になったのはラッキーでした笑

今日は退院後初めてのクラスでしたが、だいぶ調子が戻ってはきているものの、筋力と体力の衰えに愕然…

ベッドの上で足裏のストレッチや軽く体幹を鍛えるエクササイズはしましたが、効果はほとんどなかったようです泣

日々のレッスンとトレーニングの大切さは歳と共に痛感します。

あー、またがんばらなきゃな。

それに比べて子どもたちは、私が不在の間いつも以上にがんばってくれてたみたいで、今日は成長をたくさん感じうれしかったです。

たった2週間弱で子どもの成長ってすごいな〜