基礎レッスンの大切さ

私も子どものころはバーレッスンが嫌いでした笑

でも今はバーレッスンが大好き！基礎レッスンの大切さも嫌というほど分かっていますし、身体の隅々まで神経を使い、さらに頭で考えながら自己に集中できることがものすごい気持ちいいのです！

バーレッスンでしっかり集中した後は、センターレッスンで自由に身体を解放するのも気分爽快！

集中してバーレッスンをすればするほど身体も軽くなります。

ただ、考えすぎて身体が動かなくなったり、カチコチ力が入ってしまってはいけないので、そこの塩梅は難しいのですが…

子どもたちにもバーレッスンの楽しさを伝えられたらいいなと思います。