もう10月！

早いものでもう１０月ですね。今年も残すところ後３ヵ月！

２学期はバザーや運動会で幼稚園が忙しいからか、単に歳なのか…

毎日があっという間に過ぎていきます。

10月の目標です。

キッズ　　・膝とつま先を意識してストレッチ

　　　　　・美しくリズミカルなスキップ

ジュニア　・お腹と背中をくっつけて、体を平に

　　　　　・足の裏側を意識する

　　　　　・エシャペ　パッセ　の習得

今月も目標を持って頑張りましょう！

寒くなってきましたので、レッスン前にストレッチをして体を温めるようにしましょう。

寒くなればなるほど体が縮こまり硬くなるので、お風呂に浸かってストレッチするなど

お家でも体を温めるようにしてくださいね。